Tombé sous le charme du cheval avec la série Grand Galop, votre enfant n’a plus qu’une idée en tête faire du cheval ! L’équitation est un sport qui attire beaucoup d’enfants dès leur plus jeune âge. Longtemps pensé comme sport élitiste, il se place en troisième position parmi les sports ayant le plus de licenciés ! Après le foot, et le tennis, l’équitation comptabilise 627 773 licenciés en 2018 ! Vous hésitez encore à l’inscrire ? Il est petit, et son dos, sa croissance ? Stoppons les aprioris, l’équipe d’Horse Store Privé, vous informe sur les bienfaits de l’équitation pour votre enfant.
L’initiation à poney peut commencer dès trois ans… C’est le Baby-poney ! L’enfant découvrira alors le toucher, la vue, l’odorat. En principe, aussi jeune, les centres équestres demandent aux parents d’accompagner les enfants. Ce sera l’occasion idéale pour vous de partager un moment de plaisir et de détente avec votre enfant. Au départ, des jeux psychomoteurs seront effectués, comme par exemple se pencher en avant, lâcher les mains…Habituellement, les centres équestres proposent aux jeunes enfants de s’occuper de poneys, les shetlands. Petits et robustes ces boules de poils feront craquer vos enfants. A travers le pansage, les enfants ou ado établissent une certaine complicité avec l’animal. Certains enfants un peu « agités » trouveront un équilibre avec l’animal et apprendront à acquérir de la patience. L’enfant acquiert une certaine confiance en lui en maîtrisant ses émotions. Le respect et la douceur sont enseignés à l’enfant afin que ce dernier se fasse respecter par l’animal dans le calme. L’enfant nouera très vite une relation de confiance, le cheval sera alors son meilleur ami.
Pour les ados, l’équitation devient également comme les jeunes enfants un style d’échappatoire. Dans cette période souvent difficile pour dialoguer, l’adolescent reprendra confiance en lui avec l’animal. Des liens seront alors tissés. Il reprendra confiance en soi grâce au cheval, il extériorisera certaines choses et se sentira mieux.
En plus d’apporter un bien être certain, l’équitation est un sport très complet. Pour les enfants toniques, il permet de canaliser leur énergie. La maitrise des émotions est essentielle à cheval, l’enfant renforcera son équilibre, la coordination de ses mouvements, mais maitrisera également ses émotions car il ne sera pas seul mais avec l’animal.
L’équitation améliore également le tonus musculaire chez l’enfant et l’équilibre. Une tonicité des jambes, du dos, et des abdominaux se développera au fil des cours d’équitation. L’enfant devra également contrôler sa respiration ! En effet, il ne pourra pas parler à cheval et effectuer les exercices que lui demande le moniteur. Car les exercices demanderont de se concentrer sur sa respiration afin d’effectuer les mouvements dans le calme. Une respiration calme et régulièrement permettra également à l’enfant de mettre le poney en confiance.
Ou monter à poney ?
Pour connaître les clubs près de chez vous, n’hésitez pas à consulter le site de la Fédération Française d’Equitation. Durant tout le mois de septembre, les poneys clubs et centres équestres ouvrent leurs portes dans toute la France ! C’est l’occasion idéale pour faire découvrir ce sport à votre enfant. La carte de France des manifestations permet de trouver les clubs participants autour de chez vous. Les portes ouvertes sont proposées le 9, 16 et 23 septembre suivant les centres équestres. Vous découvrirez alors le déroulement d’une journée type aux écuries.
Nous vous souhaitons une très belle découverte et initiation au poney !
